Coaching

Turbo coaching 

LJUSWERKET

ANDRA COACHING OMRÅDEN

Sport 

  • Förbereda sig mentalt för topp prestation in turneringar eller andra viktiga tävlingar
  • Processa och lösa upp misslyckanden i dåtid, både känslomässigt och mentalt


Arbetslivet

  • Effektiv förberedelse inför viktiga och utmanande samtal, föredrag och presentationer
  • Lösa konflikter
  • Livspusslet - finna balans

Prestationer

Wingwave erbjuder den mest effektiva mentala förberedelse inför hur andra uppfattar ditt framträdande, som

  • Auditions och uppträdanden
  • Assessment centers
  • Job intervjuver
  • Offentliga framträdanden
  • Media intervjuver


Kreativitet

  • Lös upp mentala hinder som kommer i vägen för din kreativitet
  • Boosta din kreativitet
  • Stoppa tendensen att förhala saker


Öka ditt välbefinnande

  • Öka känslan av själv förtroende
  • Bli av med fobier och oro såsom för prov, flygrädsla, scenskräck, spindlar, tandläkarbesök
  • Hantera stress relaterad till familjen, partnern, vänner
  • Besvikelser och verbalt våld
  • Lär dig bemästra extremt sötsug/snabbmat och tappa vikt

OM COACHING


Wingwave® coaching är perfekt för alla områden i livet som är förknippade med stressfulla minnen av händelser i dåtid, eller negativa känslor inför händelser i framtid.


Tankar och beteendemönster som begränsar kan lätt förvandlas och mentala hinder lösas upp. Du lär dig hur du effektivt kan nå dina stärkande resurser närhelst du behöver dem.


En klients normala förmåga att hantera psykisk och fysisk stress är en förutsättning för denna typ av coaching, och ersätter inte psykoterapi och kan inte bota psykiska sjukdomar.


Wingwave coaching används med fördel till följande områden:



1. Coaching mot stress


Wingwave coaching hjälper klienter att hantera stressande situationer i arbetslivet; konflikter på grupp eller personnivå, problem med klienter, motgångar och besvikelser i relation till uppsatta mål, förolämpningar, plötsliga incidenter (chock) som påverkar välmåendet, samt fysisk stress som sömnsvårigheter och jetlag. 


2. Coaching för framgång


Med Wingwave coaching byggs klientens grund till framgång; ökad kreativitet, en mer positiv självbild, t.o.m. ökad karisma. Genom att man stärker klientens "inre team" och förbättrar målvisualiseringen, läggs grunden till topprestationer. Utmaningar som oro inför prövningar, scenskräck, kan man lätt lösa så att klienten återfår totalt självförtroende.


3. Coaching för starkare självbild


Det handlar om att identifiera begränsande uppfattningar (som "jag är värdelös") och förvandla dem till inre resursuppfattningar. Klienter kan också upptäcka och lära sig hantera "eurfori fällor" (jag kan lyckas med vad som helst) som kan bygga upp stress och bli en formel för misslyckande. Wingwave coaching kan hjälpa klienten bygga en känslomässigt stabil "självbildsbas" som tar hen genom utmanande situationer av mental stress.


VARFÖR VÄLJA LJUSWERKET?


Ögonrörelsecoaching, är något som verkligen fungerar. Mot känslomässig och fysisk stress.

På djupet. Effektivt. Varaktigt. 

Låter det för bra för att vara sant? Det finns bara ett sätt att veta: våga prova!

Copyright © All Rights Reserved

Ljuswerket coaching

Malin Aquilon


Erbjuder turbo coaching för mer glädje, motivation och framgång!


Hjärtligt välkommen!


KONTAKT


Adress:

Västmannagatan 42, 113 29, Stockholm


Email:

malin@ljuswerket.se


Tel: 079 33 93 120



NAVIGERA


Hem

Företag

Privatpersoner

Om mig

Referenser

Kontakt


SOCIALA MEDIER